Recette bien-être

Galets de massage beurre de cacao 

Ingrédients:

-3 cuillères à café bombées de beurre de karité

-6 cuillères à café de beurre cacao

-8 à 10 cuillère a café d'huile ( pépin raisin, jojoba, carthame, amande douce...prendre une huile bio de préférence et odeur neutre)

-1 cuillère a café de cire d'abeille ou 6 pastilles environ

-1/2 cuillère a café rase de miel solide

Préparation:

*Faire fondre le tout doucement

*Bien mélanger

*Mettre en moule

*Conserver dans un endroit frais (le beurre de karité fond assez vite a la chaleur

 Voila il ne reste plus qu'a vous masser avec le galet et profiter des bienfaits 

Exfoliant  au miel

 Ingrédients:

- 2 cuillère a soupe miel liquide

-2 cuillère a soupe de sucre (selon votre peau cassonade pour une peau épaisse, sucre en poudre pour une peau fine)

-2 cuillère a soupe d'huile (bourrache, jojoba, amande douce, sézame, paquerette etc..)

Préparation:

*Mélanger les ingrédients ensembles, mettre de cette préparation sur la zone concernnée et masser en éffectuant des mouvements circulaires. 1 a 2 fois par semaine maximun afin de préserver la barrière hydrolipidique de votre peau (protège des agents pathogène).

*conserver au frais avec un couvercle.

Lotion astreingente

Ingrédients:

*1/4 litre d’eau

*15 g de fleurs séchées de bleuet non traitées

Préparation:

*Portez l’eau à ébullition dans une casserole.

*Hors du feu, jetez-y les fleurs de bleuet.

*Remuez et laissez infuser pendant 15 minutes.

*Filtrez les fleurs.

*Versez l’eau dans une bouteille à l’aide d’un entonnoir.

Conseils d'utilisation.....

*Appliquez l’eau de bleuet tous les matins à l’aide de compresses pour un regard sublime.

*L’eau de bleuet est à conserver au réfrigérateur et à utiliser rapidement (environ 7 jours).

Beurre de massage a la vanille

Ingrédients:

-25 g de beurre de karite

-25 g de beurre de mangue

-50 g de macérat (huile) de vanille

Préparation:

*désinfecter le recipient

*Mettre le karité, la mangue et la vanille a fondre au bain marie

*Mélanger bien le tout une fois la préparation devenue liquide puis la mettre dans un récipient avec couvercle si possible attendre son refroidissement et son épaississement.

Conseils d'utilisations: faite fondre légèrement un peu de beurre dans votre mains puis masser les zones du corps qui vous plait bonne détente